Pārtikas centrs
Sākums Pārtikas sastāva datubāze Veselīga uztura forums
GlaxoSmithKline - Fonds medicīnas izglītības un zinātniskās izpētes atbalstam
LatFIR

Veselīga uztura forums » Pārtika un veselība » Ar uzturu saistītās saslimšanas » Aptaukošanās

Aptaukošanās

Aptaukošanās


Aptaukošanos var definēt kā pārmērīgu tauku akumulāciju organismā, un to var uzskatīt kā hronisku slimību. Aptaukošanās ārstēšana notiek visas dzīves garumā un iekļauj regulāras fiziskās nodarbības, veselīgu dzīvesveidu, uzturu un atbalsta grupu.
Galvenā uztura nozīme aptaukošanās ārstēšanā ir samazināt ķermeņa svaru līdz pieņemam svaram. Pieņemamais svars ir tāds svars, kas ir reāli sasniedzams, neapdraudot pacienta veselību, s
aglabājams ilgā laika periodā un var atšķirties no optimālā jeb „ideālā” ķermeņa svara. Uztura nozīme ir arī ilglaicīgā ķermeņa tauku samazināšanā un svara kontrolē mūža garumā.  Vairāk lasiet šeit.

MM88 Informācijas tehnoloģijas